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CONCEPTO DEL GRUPO

Estamos viviendo un momento único en la historia de la humanidad. Es duro estar 24 horas en casa con tu pareja y con tus hijos. Esta situación nos conecta con muchas emociones como ansiedades, miedos, tristezas, soledades, frustraciones, enfados, … que ocasionan conflictos tanto con los demás como nosotros mismos. te proponemos ponerle freno a esta situación con coraje, aceptación de la situación y de lo que sentimos.

Como coaches de vida, sabemos que nuestro mayor recurso somos nosotros mismos. Y también somos conscientes de la fuerza de una comunidad, de hacer el camino en compañía, como antídoto para superar este desafío.

Es muy importante, en estos momentos mas que nunca, expresar a los demás lo que estamos sintiendo, de tal manera que si experimentamos miedo, tristeza o incertidumbre, lo contemos. Lo último que debemos hacer es reprimir nuestros sentimientos, porque entonces, los estamos negando. Sin embargo, al sacarlos fuera, hace que los demás nos ayuden, comprendan y consuelen. Es fundamental cuidar nuestros sentimientos y emociones.

Hemos creado una plataforma abierta, donde puedas compartir tus sentimientos, emociones, y escuchar a los demás compartiendo los suyos (si solo quieres escuchar también puedes participar). Por eso, hemos creado un grupo de apoyo para afrontar toda esta avalancha de emociones y sentimientos difíciles de digerir.

Los temas a tratar en esta comunidad, que dependerá de las necesidades del grupo, son:

           • Ansiedades.

           • Aceptar la situación con una actitud constructiva.

           • Como ser padre/madre en esta situación. Tu mejor versión.

           • Como gestionar la familia.

           • Gratitudes.

           • Vivir mas conscientemente (Que podemos aprender de esta situación única).

           • Buscar los maestros para nuestro crecimiento personal.

           • Hablar de nuestros bloqueos.

           • Desarrollar la creatividad.

           • Preocupaciones de tus trabajadores.

           • Gestionar conflictos. Convivencia.

Antes de participar en el grupo, debes tener presente las siguientes reglas para asegurarnos que la experiencia sea útil tanto para ti como para los demás participantes:

           • Somos una comunidad altruista.

           • Confidencialidad. Todos los participantes garantizarán la confidencialidad de la reunión. Lo que se hable, se debe quedar dentro del grupo.

           • Escuchar. Cuando una persona habla, los demás escuchan.

           • Compartir. No se contesta ni se intenta dar consejos. Se trata de compartir emociones y sentimientos. (opcional).

           • Presentación. Solo es necesario saber tu nombre, sin apellidos ni otra información personal.

           • Nuestras emociones. se trata de hablar de cómo te sientes, qué te preocupa, como afrontar la nueva situación, etc.

           • Cada uno dispondrá de un tiempo para hablar. Si solo quieres escuchar, también puedes participar.

Las charlas las realizaremos a través de la plataforma Zoom.

Para una buena organización, crearemos un grupo de WhatsApp solo para anunciar los horarios disponibles para las reuniones y facilitar el link para conectarte por zoom.

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